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KYOHEI ISHIKAWA


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        HP 作りました!!

 - Ashtanga Yoga Nagoya - ayngo.org

    最新情報は ↑ をご確認ください

      よろしくお願いします!!

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A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰

MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

TUE 06:30 ~ 11:00 , WED 06:30 ~ 11:00 のみ時間延長しております!!

THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)


2016/10/06

アシュタンガヨガのすゝめ @YMC 名古屋校

来る 11月10日 (木) 10:30~13:30 アシュタンガヨガのすゝめ (3h)

ど平日ですが... YMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校 にて特別WSを行います。
3時間あるので基本の部分をじっくり丁寧にやろうと思います!

アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?そして、その練習方法とは?
アシュタンガヨガの基本である「トリシュターナとヴィンヤサ」について解説していきます。
柔軟性や体を作ることはヨガの目的ではなく、意識を作ることがとても大切です。
実際に太陽礼拝から基本ポーズを確認して、ハーフプライマリーまでを予定しております。
これから始める方も、経験者も、ヨガの練習のレベルアップにどうぞ!


お会いできるのを楽しみにしております!詳細はこちらをどうぞ!

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