KYOHEI ISHIKAWA

Ashtanga Yoga Nagoya の詳細は
HP ayngo.org をご確認ください。

2019/11/12

今シーズンについて

「インドはいつからですかー?」

寒くなってくると、生徒さんや友達や... みんなによく聞かれます。

「今シーズン、インドをお休みします!」

1年前からの予定があり、2020年1月中旬は日本にいなければならないこと、
そしてシャラのオープンが1月末までなので、今シーズンはインドを1回見送ることになりました。

2011年から日本の冬の時期は、少なくとも2ヶ月間はインドに滞在していたのでかなり久しぶりです。
なんか自分でも違和感がありますが、全ては完璧なタイミングと捉え、
自分の今やるべきことを全力で取り組みたいと思います。

今年は Ashtanga Yoga Nagoya の Shala を構え、ここでの実践と指導を大切にやってきました。
今シーズンは、冬の時期もここで日々指導している予定でいます。
皆さんも 好機と捉え、是非練習に来てください。まだ始まっていない方もきっかけにどうぞ。

また、来年も名古屋  (Ashtanga Yoga Nagoya Home Shala) を拠点に、
お話を頂いたところには可能な限り行かせてもらいます。

いつもはインド滞在中にスケジュールなど計画していたので、
これから2020年上半期くらいまでを考えていこうと思います。
興味がある方はご連絡いただければ嬉しいです。

どうぞよろしくお願い致します。

石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
ayngo.org
ayngo888@gmail.com




経 験

自分のメンタルブロックと向き合わざる得なくさせる難しいポーズは
それぞれ違うけど、そんなポーズが訪れたときは感謝して にやけて!

自分の身体を通して、日々の繰り返しの練習によって、
ブロックは少しずつ少しずつ剥がれていくから

そんな剥がれていく経験を新しいアーサナの度に経験していたら
もう、メンタルでブロックしちゃう必要はないことは分かってくる

もちろん、伝統に従った継続した練習が不可欠で
これなしには、ただの空論に過ぎない。

さー イーシュワラの膝の上 感謝してリラックスして楽しもう。



2019/09/24

カポターサナを処方する

今日も AM 4時台の「カポタ」を自分に処方する。

整うー!!!!!

確かに少々の勇気と覚悟は今でも必要ですが...

確実に効いていて、さらに自分に必要なのが分かる。

自分の状態を知る ものさしの一つです。

このアーサナに色々と学ばせてもらっていますが、

いつでも謙虚さを必要とします。

嫌いだけど、めちゃくちゃ好き!!ありがとう「カポタ」



写真:2017.06  韓国 (友達のマイソールクラスにて)

2019/09/17

別 府 W S ♨︎

2019年 10月 19, 20日の週末
マイソール別府 (大分県) でクラスがあります!

Mysore Class はもちろん!
WS - 正しいヴィンヤサ を行います。

アシュタンガヨガのヴィンヤサ、カウントについて...
なぜ?と思うことが、クリアになれば幸いです。
理解を深め、日々の練習をより意識的に。

お会いできるのを楽しみにしております!




2019/09/07

2019年 夏

徳島 → 名古屋 → 札幌 → 名古屋  →  富山 →  名古屋 → ソウル (韓国)

お盆からノンストップでソウルまでやってきた。

今年の夏は、なかなかハードなスケジュールになってしまったけど、ここソウルにやってきてからは、Sharath先生の5日間のレッドクラスに参加できて、朝以外は特に予定もないので、とてもリフレッシュできている。大都会の人混み以外は。。。

インド・マイソールから3月に帰国して、Shalaの場所を探したり、Shalaの内装を作ったり、そしてオープンしてからは、マイソールクラスの時間も長くなり、一番ハードな「夏」を乗り切って、僕は、肉体的にも、精神的にも、休息を求めていた。

昨日で5日間の先生のWSは無事に終わった。5日間プライマリーシリーズのレッドクラスで、これまでの体の疲れは癒され、先生との練習は精神的に安らぎを与えてくれた。先生の元で練習すること。できれば、毎日そうしたい。。。

韓国でのアシュタンガヨガの盛り上がりは半端なく、今回のチケットもすぐに完売になってしまうほどだ。そして、カンファレンスもとても良かった。僕は「良い店」は「良い客」が作る。と思っているから、「良いカンファレンス」は「良い生徒たち」が作ったと思っている。実際に質問の積極性や空間の一体感は、2018年の日本の時より、遥かに素晴らしかった。

韓国では、8時半 (後半) のクラスだから、日々の生活 (名古屋でマイソールプログラムをしている) とは、まるで違う。練習の時間が4時間以上遅いから、毎晩、ディナーを楽しんだ。ドンドンジュも。更科夫婦 (Yuyaさんたち) も一緒だったから、マイソールの週末のように楽しめたw

また、この韓国での経験を日々の指導でシェアしていきます!お楽しみに!

日々の練習、指導の経験を Home Shala  (名古屋) 以外の土地でも、伝えることができるのはとても嬉しいことです。8月は、徳島、札幌、富山。そして、その経験をまた Home Shala に持ち帰ることもできる。

全ての経験をありがとう!経験がベースとなり、また新たな経験を生み出す。

「腸チフス」もその当時は、なんで僕だけ (正確には佳吾さんも) と思ったことも...
今となっては、腸チフスになって良かったと自信を持って言える。そんな話を富山のWSでは佳吾さんとさせてもらった。自然な流れで。

少しづつ経験値が上がってきているな!と最近になって感じることができている。

そして、またこれからもまた様々な経験を足していく。...だとしたら、この先も楽しみでしょうがない。



2017/11/22

HP

アシュタンガヨガ名古屋

HP を作りました!!!!

まだまだ未完ですが... 少しずつ整えていこうと思います!
どうぞよろしくお願いします!!

ayngo.org


そして、僕は来週からインド・マイソールです!
今シーズンは、またこれまでとは違った滞在になりそうな予感です。
感じたことなどまたHPのblogの方で発信していこうと思います。
お楽しみにーーーー!!

そして、インド滞在中は東京から まさる先生 をお招きしております!(11/28~)
こちらもお楽しみにーーーー!!!

インド前の僕のティーチングはあと3日です!(11/23,24,27)
なるべく練習を見せに来てくださいね!!
楽しみにしております!!

2017/11/18

2017.12 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

さて、2017年12月のスケジュールです!

以前からお伝えしているように... 2017年11月28日〜 (火) から今シーズンの渡印のため、
代行の まさる先生 が12月もマイソールクラスを担当してくれます

詳しくはこちらをどうぞ → インド期間中の代行について【まさる先生】

僕は、前回からできてしまった感覚をぶっ壊して、また感覚を新しくしてきます。
1年のうち.. 師と学べる貴重な2ヶ月を最大限に楽しみたいと思います!

皆さんもまさる先生とのこの貴重な期間の練習を積極的に楽しんでくださいね!!

そして、まだ来たことのない方、マイソールクラスは敷居が高く... 私には... って思っている方、YOGAに興味がある方、是非、お待ちしております!可能性がどんどん広がっていきます、そんな朝の過ごし方!!

 ➡︎  MYSORE CLASS とは?

今年の8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンしてます。これをきっかけに今まで時間でこれなかった方も来れるようになりました。興味ある方は是非お越しください!!

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」オープンしています。


-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-^-

2017年12月のスケジュールです!



12月もフルでオープンします!!
どうぞよろしくお願いします!!

12/02 Saturday Class 07:30~10:00
12/16 Saturday Class 07:30~10:00
PASS (5) (3) 保持者は プラス ¥1,000 で参加できます! (当日、お支払いください)

レッドクラスは1回行います!!予約をお願いします!!
12/22 (FRI) 07:15~

マイソールクラスは9:20までに練習を終えて (月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

--------------------------------------------------------------------------------


       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==

Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com



==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==-==