Schedule


KYOHEI ISHIKAWA


A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰

MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

2017.08 より

TUE 06:30 ~ 11:00 , WED 06:30 ~ 11:00 のみ時間延長します!!

http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/06/ashtanga-yoga-nagoya.html


THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)

2017.09.29 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約


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2017.10.07,14 (SAT) 10:30~11:40 アシュタンガヨガ入門 @みんなのヨガ

THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA (921 お休み)

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

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09/22~24 (FRI~SUN) Mysore Masala Brothers WS @haano yoga studio 名古屋

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2017/09/20

2017.10 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

欧州から戻りました。お休みありがとうございました。
久しぶりのアジア脱出でまた違った刺激が良い感じで入りました。
旅行中、スペイン バルセロナ では 今年の2月 KPJAYI でほぼ1ヶ月間となりで練習した Antonella の Shala - BARSELONA ASHTANGA YOGA NILAYA - で練習をさせてもらい、ドイツ ベルリンでは、僕の初めてのアシュタンガヨガの先生である Monica の新しいコミュニティ - MYSORE BERLIN - で練習させてもらいました。経験をシェアリングしてくださる先生の存在はとても大きいです。そして、僕も経験をシェアできるように... 今シーズンもインドに行くのだろう笑

さて、8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンしてます。これをきっかけに今まで時間でこれなかった方も来れるようになりました。興味ある方は是非お越しください!!

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」をオープンしています。
こちらも少しずつ人数が増えてきてマイソールクラスっぽい空気が出てきました。


可能性がどんどん広がっていきます!

2017年10月のスケジュールです!


10月はフルでオープンします!!
どうぞよろしくお願いします!!

Saturday Class (10/7,14)
PASS (5) (3) 保持者は プラス ¥1,000 で参加できます! (当日、お支払いください)

レッドクラスは2回行います!!予約をお願いします!!

マイソールクラスは9:20までに練習を終えて (月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

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       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com




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2017/08/31

Enjoy Practice with Miyuki先生

9/4 (MON) ~ 9/25 (MON)

僕は不在のため、Miyuki先生が全てのクラスを代行します!!

Enjoy Practice with Miyuki先生

秋に練習を見させてもらえるのが今から楽しみです!!



2017/08/23

MMB WS 2017 in 名古屋

来る 9月22日 (金) 〜 9月24日 (日)  

今年も Mysore Masala Brothers (MMB) による WS が haano yoga studio で開催されます。

MMBとは??
2013年に南インドのマイソールで結成される。アシュタンガヨガを実践し、1年の数ヶ月はマイソールに滞在してヨガを学んでいます。また、滞在中に南インド料理に魅せられ、現地で厨房を見学したり、独学でインド料理も学んでいます。どうやら... インドが大好きでやめられない。
( 長男:井上 英樹 次男:更科 有哉 三男:山口 佳吾 四男:石川 恭平 )

今年は 4人全員で行うクラスがほとんどです。
マイソールクラスはもちろん、アシュタンガヨガ入門、ハーフレッドクラス、カンファレンスもあります。
なかなか4人全員が揃うことはないので (今年はこれだけ) 旅行がてら全国からお待ちしております。

ミールスをバナナリーフの上で混ぜたような... 4人が揃うと何かが起こる!!

クラスの詳細やご予約はこちらからどうぞ ↓
https://www.haano-yoga.com/ワークショップ/mmb-2017-new/

↓ これは去年の写真です!お会いできるのを楽しみにしております!

One More.. Two More... You Come!!





































2017/08/18

2017.09 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

9月のスケジュールです!

マイソールクラスに通ってくださっている生徒さんにはお伝えしているように、
2017年9月1日(金)からの9月20日(水)まで 約3週間 欧州に行ってきます。

なんと!!すごいタイミングで、僕のはじめのアシュタンガヨガの先生である Monica が9月からベルリンでマイソールクラスをスタートします。 ( http://monicamarinoniashtangayoga.com ) インドのオーロビル、Monica のマイソールクラスから僕のこのスタイルの練習は始まったのです。太陽礼拝から少しずつ、伝統的なスタイルで学んできました!!それが本当に良かったと思っています!なので、皆さんも是非マイソールクラスへ!敷居が高いとか... 勝手な想像は手放して、一歩踏み出すと... 素晴らしい世界が待っているかもしれません。話は戻って、3週間の半分ちかくはベルリン滞在の予定なので、みっちり、しっかり、ちゃっかり、先生と練習してきます!!

みんなもMiyuki先生との貴重な3週間を楽しんで、できる限り練習に参加しましょう。
今年は、バリやジャカルタでマイソールクラスを担当して、更にパワーアップしているでしょう。
是非、彼女の愛のある厳しさを味わってください!僕は優しいらしいので!笑
もちろん、A Y N G O にまだ来たことない練習生、初めての方も参加できます!!

9月1日 (金) はお休みを頂き (振替日 9月9日 (土) Saturday Mysore ) 
9月4日(月)から9月25日(月)まで 代行で来てくれます!!

貴重な機会をお見過ごしなく!!!

Miyuki先生の詳細はこちらをどうぞ ↓
http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/07/9-miyuki.html

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...ちなみに、9月22日〜24日は haano yoga studio (名古屋) で MMB WSがあります!
こちらもどうぞよろしくお願いします!!まもなく、予約開始すると思います!

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また、先月8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンしてます。

今まで時間が合わずに参加できなかった方はチャンスです!
途中で10分〜15分ほど休憩を頂く予定ですが... 練習は続けてできます!
11時までなので... 9時からでも9時半からでも参加できます! 

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」をオープンしています。
こちらも少しずつ人数が増えてきてマイソールクラスっぽい空気が出てきました。


可能性がどんどん広がっていきます!


2017年9月のスケジュールです!




















































マイソールクラスは9:20までに練習を終えて 
(月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

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       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com


2011, 2013 - 2017  MYSORE


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2017/08/16

お盆

お盆で練習に来れない方、お盆だから練習にこれる方

うまいバランスでお盆期間が過ぎていきます。そして、朝は少しずつ涼しくなってきました。

この夏、興味を持って新しくアシュタンガヨガを始める方もたくさんいます。

アシュタンガヨガを始めたばかりの練習生は、
少なくとも1週間に3回は練習をしてください。(本当は週5~6回)
マイソールクラスに来れなくても、習ったとこまでを家で練習してください。
そして、定期的にクラスに参加してくださいね。
(間違った練習を続けてしまってもいけないので、練習を確認させてもらいます)


























↓ 以下、MYSORE TOKYO タリック先生のHPより ( http://tarik.com )

アシュタンガヨガを始めたばかりの生徒の方には、初めのうち少なくとも1週間に3回は練習をされることをお勧めします。これはきちんとしたスリヤナマスカーラ ( 太陽礼拝 ) A , B ができるようになるためにもとても大切なことです。最初の1週間はスリヤナマスカーラ A のみから始め、次の週は B を追加して行って下さい。 最初のうち、練習は30分以下で終わってしまうと思いますが、練習を重ねポーズが増えていく毎に練習時間は長くなっていきます。2週間が過ぎたらスタンディングポーズに入っていきましょう。

新しい生徒と今まで全く経験のない初心者の方の参加も随時受け付けています。 新しい生徒の方には、いくつか予めご理解頂いておいてほしいことがあります。まず最初の1ヶ月は最低でも週3回、できれば週5回の練習から始めるようにしてください。基本的には、初心者の方の1日だけの参加やドロップイン、トライアルでのクラスは受け付けておりません。 最初の1ヶ月の練習というのは初心者の方にとってとても大切な時期であり、練習のプロセスや基本的な土台をしっかり学び理解するために、継続的な練習をして頂く必要があるため、どうかご理解ください。

ヨガとは練習であり、どう行っていくものなのかを学び、理解するには時間がかかるものです。 練習とそのプロセスを本当に理解し始めるには、少なくとも1ヶ月はしっかりとし た練習期間が必要となります。 始めの頃は大抵30-40分程度の練習時間になるかと思いますが、練習が進み上級になるに従って時間は長くなっていきます。

また、クラスに参加される前に練習を見学することもできます。 

お気軽にご参加下さい。 

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今週 8/19 (SAT) 8:00~ Primary Led Class 
今回は、まだまだ空きはあるので是非どうぞ〜!!! You Come

2017/07/29

Sambar Power



- prepare for Sambar Powder -

サンバルを食べる頻度が多いです!!
既製品でも良いんだけど... やっぱりね... パウダーから自分で作ります!こだわりたい!
写真のように、自家栽培の「カレーリーフ」やインドで毎年買ってくる「カシミールチリ」も使用します!



サンバルはとても簡単なので、この夏も夏野菜を入れてたくさん食べています!
春はタマリンドをいれずダルっぽくしていたけど (インド帰国後... スパイスに疲れていたり、やさしい味を求めていた)  夏はタマリンドも青唐辛子も入れて、ちゃーんといきます!!

トライ & エラー を繰り返して、少しずつ自分のスタイルができていく。

practice, practice, practice... 全ての経験をありがとう!

2017/07/26

Hot & Humid




before Urdhva Dhanurasana at a.m. 5:20

セルフプラクティスは誰も先に連れていってはくれない。
暑く、苦しいときも、向き合い、呼吸を安定させ、
マインドを安定させ、先に進んでいかなければならない。
この時期のこの自発的な練習のスタイルは、本当に強さがつくと思う。
マイソールで5シーズン連続で3月の暑いshalaを経験しているが、
2nd Led ClassよりMysore Classの方が僕にとって修行だ。