A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰


MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)

2017.06.23 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※満席

2017.07.10 (MON) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約 (MAX 15名)

2017.07.28 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約 (MAX 15名)


2017.07.22 (SAT) 07:00 ~ 09:30 Saturday Mysore


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2017.07.22 (SAT) 10:00~11:10 初めてのアシュタンガ @みんなのヨガ

THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

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07/01 (SAT) ~ 07/02 (SUN) 富山 with Yuya Sarashina


07/15 (SAT) ~ 07/17 (MON) 千葉 with Keigo Yamaguchi


07/30 (SUN) WS, Talk & Lunch @Ahimsa Yoga & Relax 刈谷


08/05 (SAT) ~ 08/06 (SUN)  Mysore, WS & Veg. Biryani with Keigo Yamaguchi 高山


08/27 (SUN) Primary Led & Summer Sambar Rice @Chandra Padma 岡崎


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2015/07/01

Ashtanga Yoga Nagoya 詳細

 

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       Ashtanga Yoga Nagoya 詳細 << アシュタンガヨガ名古屋 >>

            ▲ 


     ↑ こちらが最新情報です!ご確認ください! (2016.06.01 更新)


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2015.07.06 (月) からマイソールクラスが始まります。

恐縮ではありますが「アシュタンガヨガ名古屋」と名乗らせて頂いております。
または「 A Y N G O 」これはアシュタンガヨガの「AY」と名古屋のスリーレター「NGO」をミックスしたものです。例えば「AYNY」(アシュタンガヨガニューヨーク) とか「AYS」(アシュタンガヨガ札幌) とか。そんな感じなのですが、5文字は長いかね...

余談はさておき
以下、A Y N G O 詳細になります。どうぞよろしくお願いします。


【 Ashtanga Yoga Nagoya Mysore Program 】


▫︎ 時間 / 月曜日 ~ 金曜日  06:30~09:30
           (06:30 ドアオープン  06:40 指導開始 07:15頃 チャンティング)
           
           時間内の都合の良い時間に来て、それぞれ練習を始めます。
    自分の練習が終われば、帰って頂いて大丈夫です。
    09:15 までには練習を終え、9:30 には必ず退出します。
          
   / 土曜日 お休み

         / 日曜日 不定期開催予定 (日程が決まり次第アップします)
           SUNDAY MYSORE CLASS (08:30~11:00)

         /  新月・満月は練習はお休みです。ゆっくり休みましょう。



▫︎ 場所 / MonoSpace (貸しスタジオ・教室)
          〒464-0807  名古屋市千種区東山通4-10-4
     地下鉄東山線 東山公園駅4番出口 出てすぐ左へ 2つ目のビル 2階
   
     周辺にはコインパーキングもあります。


4番出口 出てすぐ

           
    




















2階 スタジオの写真。とても綺麗で良い感じです。



















▫︎ 料金 / MYSORE MONTHLY PASS (5) ¥17,000 (週5回 / 1ヶ月のパス)

          MYSORE MONTHLY PASS (3) ¥15,000 (週3回 / 1ヶ月12回まで)

            TICKET ¥ 8,000 (4回券 / 有効期限1ヶ月)

            DROP IN ¥ 2,500 (単発のチケット)



    レンタルマット ¥ 300 (1回)

     可能な限りお手持ちのヨガマットをご持参ください。
          数に限りがありますので、レンタル希望の方はなるべく連絡ください。

        ※  置きマットは、指定された場所にて無料でおくことが出来ますが、
           盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。


▫︎ 練習時の注意事項 

    ▫︎ 練習の3時間前から食事を取らないようにしましょう。
             (朝ごはんは練習後にどうぞ)
    ▫︎ 生理中は少なくとも3日間練習をお休みしましょう。
    ▫︎ 怪我や病気のある場合、また妊娠中などは予め先生に申し出て下さい。
    ▫︎ 練習を楽しみましょう!! Enjoy!! 

               何か質問があれば練習前後を問わずお気軽にどうぞ。




▫︎ レギュラークラス @MonoSpace

  平日の午前中で考えています。こちらも日程が決まり次第アップします。

   【アシュタンガヨガ 基礎 (75分)】


 初めての方や練習を深めていきたい方
 スリヤナマスカーラ (太陽礼拝) を中心に基本ポーズを練習していきます。
 継続して練習を続けていくための基礎を作ります。


 ※ マイソールクラスよりも説明は多いですが... 
 週に1回か2回なので、マイソールクラスで継続的に練習することをお勧めします。



▫︎ レギュラークラス @他スタジオ

 こちらも日程が決まり次第アップします。


▫︎ プライベートレッスン

 ブライベートレッスンも受け付けておりますので、直接ご連絡下さい。

      ayngo888@gmail.com     

2 件のコメント:

  1. 2015年9月より
    早朝マイソールクラスの場所が移動します!
    「みんなのヨガ」 地下鉄 東山線 東山公園駅
    【 4番出口 出て左へ 本山方面に徒歩2分 】
    〒464-0807 名古屋市千種区東山通4-18 新東山ビル2F
    ※ MonoSpaceから100mほど本山方面へ スーパーの2階になります。

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  2. 情報を更新しました!こちらをどうぞ!
    http://thetravellingx.blogspot.jp/p/ashtanga-yoga-nagoya-mysore-program-y-n.html

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