カポターサナを処方する

今日も AM ４時台の「カポタ」を自分に処方する。

整うー！！！！！

確かに少々の勇気と覚悟は今でも必要ですが...

確実に効いていて、さらに自分に必要なのが分かる。

自分の状態を知る ものさしの一つです。

このアーサナに色々と学ばせてもらっていますが、

いつでも謙虚さを必要とします。

嫌いだけど、めちゃくちゃ好き！！ありがとう「カポタ」



写真：2017.06  韓国 (友達のマイソールクラスにて)