アシュタンガヨガを始めようWS in 名古屋

8月に名古屋市名東区藤が丘にある Mieさんのスタジオ Jyoti yoga studio でアシュタンガヨガのWSを行います。去年からお話を頂いていたのですが... 札幌に滞在することになったり、インドだったりでやっとタイミングがあいました！

Mieさんとは、何年か前にインドのリシケシで出会いまして... 最近 名駅でばったり会いまして... 本当にタイミングというのはおもしろい。そして... このWSが決まっていったのです。もし、アシュタンガヨガに興味があって、時間が合うのであれば是非参加してみてはいかがでしょうか。おそらく... それは完璧なタイミングだと思います。


  2015.08.09 (SUN) 13:00~14:30 (90分)
「 (この夏...) アシュタンガヨガを始めようWS」@Jyoti yoga studio

アシュタンガヨガってどんなヨガなのか？はじめに少しお話をさせてもらいます。その後、呼吸や動きについて解説していき、実際に太陽礼拝から基本のポーズを練習していきます。継続して練習を続けていくための基礎になります。身体を動かしながら意識を内側に向けていきましょう。

⭐︎ こんな方におすすめ ⭐︎

◻︎ ヨガに興味がある方
◻︎ インドに興味がある方
◻︎ 始めるきっかけがなかった方
◻︎ 継続して練習したい方
◻︎ 継続して練習したいけどよくサボってしまう方...
◻︎ 基本をおさらいしたい方

などなど... all welcome です！ 詳細はこちら ⭐︎⭐︎⭐︎

4 : Catvari   left side