Schedule


KYOHEI ISHIKAWA


A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰

MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

2017.08 より

TUE 06:30 ~ 11:00 , WED 06:30 ~ 11:00 のみ時間延長します!!

http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/06/ashtanga-yoga-nagoya.html


THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)

- 8/17, 31 Evening Mysore お休み -

2017.09.15 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約

2017.09.29 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約


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2017.09.09 (SAT) 10:30~11:40 アシュタンガヨガ入門 @みんなのヨガ Miyuki先生

THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA (97,14,21 お休み)

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

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08/27 (SUN) Primary Led & Summer Sambar Rice @Chandra Padma 岡崎 - 満席 -

09/22~24 (FRI~SUN) Mysore Masala Brothers WS @haano yoga studio 名古屋

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2016/01/31

Kochin

コーチンで沈没...

居心地が良くて... まだコーチンにおります。
明日のレジスト最終日にあわせて、夜行バスでマイソールへ向かいます!

コーチンはなんだかんだで2年1回のペースできていて3回目!
フォートコーチンでオシャレなcafeに行ったり、ケララミールスをやったり、ケララのカレーをやったり、マイソールでの滞在ではできないことを積極的に楽しんでます!

特に好きなのが Malabar Biryani
僕はこのタイプのBiryaniが1番好きで、今回の滞在中は毎日食べています!

Malabar Biryani @Hotel Ceylom

去年の Cooking Class の Fish Biryani とは違うタイプです。
あれもおいしいけど、これもおいしい!
これだからインドはやめられない!あなたをインドに誘いたいw

2016/01/29

怪我

1月の満月... もちろん自分の練習はお休み

jonetsuYogaでのラストの代行だったので、シャワーを浴び、髪を拭いていると、

「ぉおわゎぁ... 」 タオルで首を引っかけ、やってしまった...

もとは2年前... マイソールから一時帰国中 (ばあちゃん危篤) 宅練での練習中に Karandavasana を失敗して (今ほど安定していなかったので) 首をへんなふうについてしまい、グギッと...

そのあとは、日本で1ヶ月間、そしてその後のマイソールでは2週間ほどダメでしたw

トリコナーサナでは見上げれないし... 他にもいろいろディスカウントして練習をしておりました。

今もそんな感じで... 旅行をしながら、しっかり今の状態を見極め、練習を続けております。また、ココナッツオイルでオイルバスをしたり、とにかく回復に努めています。

しかし、怪我をして気付いたことも多いです。
恥ずかしながら... 怪我をしないと気づかなかったり、考えなかったことを多々あります。

Do your practice and all is coming 


というグルジの言葉を僕はとても信じています。
最近はこの言葉がだんだんとブレなくなってきています。単純にアーサナの練習でも、しっかり練習していれば、いつかできるようになったり... それ以外にも自分の中でまわりでいろんなことが起こります。
そこから自信が生まれます。そして、軸となってきていきました。
(間違った練習方法では、自信は生まれません。ただ、人と比べてしまって... )

そして、このように解釈しています。
 (勝手な解釈ですが...)
もし、やるべきことを実践しているなら、すべては完璧なタイミングでやってくる。と...


この怪我、実は完璧なタイミングでやってきたのです。

練習の仕方や無駄な力み、見直すきっかけになっています。
また、普通に見上げたりすることも、当たり前なようで当たり前ではないことにも気づかされ、普通に身体が動くことやまわり人のやさしさ、あらためて気づかされました。

練習を続けるのは、綺麗にアーサナがとれるようになったりとか、すごいアーサナができるようになりたいとか、そんなことではなくて、日々の感謝を、丁寧な呼吸と動きで捧げているのです。

いま、ここにいること、ここにたてること、全てに感謝してインドを楽しみたいと思います。


もう少しだけ、兄貴yuyaさんとケララを楽しみ、マイソールに向かいたいと思います!
では、Enjoy Practice with Miyuki Sensei


ケララ米から始めるやさしいインド飯 (Kerala Meals) @BTH Sarovaram

2016/01/18

2016.02 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

2016.02 アシュタンガヨガ名古屋のスケジュールです。

すべてのクラスが代行のミユキ先生になります。
※ ミユキ先生のプロフィールは下に載せますね!

是非、この貴重な機会を逃さないでくださいね〜




2016.02 Schedule








































2月の土曜日は3回オープンします。
時間が日にちによって異なるので、お間違えのないようにお願いします!

02/13 (SAT) 07:30~10:00 Saturday Mysore

02/20 (SAT) 07:00~09:30 Saturday Mysore

02/27 (SAT) 08:00~  Primary Led Class  ※ 要予約 スペースに限りがあります!
( 8:00 チャンティングです。07:30ごろ Door open するのでお早めにどうぞ!)

シャラート先生が9月に日本にやってくるので、それに向けて... 少なくとも月に1回はレッドクラスを行っていきたいと思います。普段のマイソールクラスでのヴィンヤサやペースの確認にもなるので、是非参加することをお勧めします!

料金は MONTHY PASS (5) or (3) の練習生は、+¥1,000 で参加できます。
チケットの練習生は、チケット1回で参加できます。
Drop in の練習生は、通常通り ¥2,500 となります。
スペースに限りがあるので、お早めに予約をお願いします!

02/11 (THU) は祝日ですが、通常通り 06:30~09:30 となります。
イブニングマイソールはお休みとなります。

イブニングマイソールは 02/04, 18, 25 (THU) 18:00~20:30 です。

ムーンデイは 02/08 (MON) 23 (TUE)です。お休みとなります。


   料金 (2016年01月より) が少し変わってます!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割
    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
           僕も20代前半から練習を続けております。
     そして、継続することでしか分からないことがあります。
           そんな思いから作りました!


   MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

   MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中12回まで)

   TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

   TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

   DROP IN  ¥2,500

   ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
   ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000


   レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

   ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
    盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。




ミユキ先生 プロフィール

菅 未幸 / MIYUKI SUGA

20歳からヨガに興味を持ち始め、徐々に練習を実践。27歳の時にタリック・ターミ氏が指導する伝統的なアシュタンガヨガのマイソールクラスに出会い、以来アシュタンガヨガのメソッドである日々のアーサナの練習と内面的なヨガについて学び、実践しています。

2011年より毎年南インドのマイソールにある KPJAYI にて練習しており、2014年に authorized teacher (level 1) として認定を受けました。現在はタリック・ターミ氏 主宰のマイソール東京でアシスタントとして活動しています。


Miyuki Suga





















@MYSORE


























A Y N G O のマイソールクラスと
「みんなのヨガ」のレギュラークラス (第2,4土曜日) の代行をしてくれます。
是非、お楽しみに〜!




Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com

2016/01/05

Sharath in Japan 2016

R.Sharath


























Sharath師が日本にやってきます。
日程は 2016.09.06 (TUE) ~ 11 (SUN) です。
練習生の皆さん 是非〜!楽しみですね!

おそらく Led Class だと思うので...
9月に向けて A Y N G O でも定期的に Led Class も入れていきたいですね!

2016/01/03

HAPPY NEW YEAR

Primary & Intermediate  Series





















あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

年末に行った Primary Series Led Class 
少しずつ定期的にできればと考えています。(ex. まずは... 月1回程度)
レッドにはレッドの良さがあり、マイソールにはマイソールの良さがあります。
この2つの練習方法をうまくあわせていきたいと思っております。
(インド・マイソールでは、週2回 Led Class 週4回 Mysore Class です。)


そして、前からお伝えしているように 1/27 (水) よりインドに行ってきます。
南インド・マイソールにある KPJAYI に毎年通っています。
今シーズンは2016年2月〜3月の2ヶ月間です。師から学ぶ大切な時間です。
しっかり学んできます。よろしくお願いします!

その間 (01/27~4月上旬) は ミユキ先生 (プロフィールはこちら) が指導してくれます。
今シーズンは、2015年11月〜12月の2ヶ月間、マイソールで学んできています。
2ヶ月とちょっとの貴重な期間をお楽しみに〜!


Miyuki先生 @Mysore India