Schedule


KYOHEI ISHIKAWA


A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰


MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)


04/04 (TUE) ~ Mysore Class に戻ります!


2017.03.31 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class α (Miyuki先生代行最終日) ※要予約

2017.04.14 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約

2017.04.28 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約


2017.03.23 (THU) 18:45~ Primary Led Class ※要予約

2017.04.20 (THU) 18:45~ Primary Led Class ※要予約


2017.04.22 (SAT) 07:30 ~ 10:00 Saturday Mysore


2017.04.15 (SAT) 10:30~11:40 初めてのアシュタンガ @みんなのヨガ

2017.04.22 (SAT) 10:30~11:40 初めてのアシュタンガ @みんなのヨガ


THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA

FRI 14:30~15:45 ヴィンヤサ jonetsuYoga

 ↓ (4から変更です!!)

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

2015/08/31

南インドマッシュルームビリヤニ

南インドマッシュルームビリヤニ (今日はエリンギ)

























アサナプラクティスから得た集中力で炊きあげるよ。
生米から炊きあげる南インドマッシュルームビリヤニ。

これまで何度も失敗してきた。味は良くても本当に炊きあげが全て。
かき混ぜながら強火で水分を飛ばしていく。この見極めが非常に難しい。

アサナの練習でも「頑張る」と「頑張らない」の間を見極めていくことがあるけど、
集中してないとできないし、下手したら怪我する。same same ね。このビリヤニも。

1合なのでこのサイズだけど、100人ビリヤニとかできたらおもしろそうだね!

あ、今週末は京都の100人レッドにいきます!時間のある方は是非〜!

予約は Keigoさん に → Ashtanga Yoga Kyoto 

Ashtanga Yoga Nagoya 明日から場所は「みんなのヨガ」に移動です!

お間違えのないように。よろしくお願いします。Enjoy

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